今年こそは…！

毎年言っている気もするが筋トレをやろうと思います(//∇//)

毎年言ってるけどできてないことトップ3に確実に入ります、、、

必要性もあるしやる理由も理解してるでも続かない！

まずは10分だけと決めて3日継続中でふがいつまで続けられるか？まずは週間にするまで忍耐しますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘